언론보도

삐끗한 발목을 방치하면 인대가 늘어날 수 있습니다.

지속적으로 발목을 삐게 된다면 평소 발목강화 운동을 하는 것이 좋습니다

또한 평소 발바닥과 볼이 편안한 신발을 신고

운동할 때는 발뒤꿈치를 잘 감싸는 신발을 신는 것이 좋습니다.



출처;

http://news.donga.com/3/all/20090603/8739583/1