100세 시대! '어깨'와 평생 '동무'하려면...
- 작성일
- 2013-04-30
"100세 시대의 도래"
100세 시대가 오면서 조금이라도 노화를 늦추고 통증없이 살고 싶은 것은
모두가 원하는 바일겁니다.
건강한 식습관을 통해 젊은 피부와 몸매를 날씬하게 유지할 수 있지만,
관절의 노화를 막을 수는 없답니다.
관절은 자연히 회복하거나 재생하지 않는 특징이 있어 퇴행성으로 발전되기 때문이지요.
특히나 어깨는 우리 몸에서 360도 회전이 가능하고, 움직이는 양도 많아
더욱 관심이 필요하답니다.
나의 어깨 관절을 올바로 이해할 수 있는 정보를 담았습니다.
출처;
http://www.moneyweek.co.kr/news/mwView.php?no=2013041711018059006&type=4&code=w0604