목이 뻣뻣하다? 평상 시 생활습관과 밀접한 연관이 있습니다! 경추관협착증과 재활치료 프로그램.
- 작성일
- 2023-02-06
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목이 뻣뻣하다?
평상 시 생활습관과 밀접한 연관이 있습니다!
경추관협착증
디스크만큼 흔히 발병하는 척추 질환으로
고령층의 경우 대다수가 협착증이 있다고
이야기 할 만큼 발병률이 높은 질환!
경추관협착증
경추관협착증이란
척추관이 노화되거나 잦은 사용으로 인해
신경을 압박하여 감각 이상과 통증이 발생하는 질환으로
디스크와 증상이 비슷하여 조기 진단을 통해
정확한 병명을 파악하는 것이 중요합니다!
또 최근에는 스마트폰과
컴퓨터를 사용하는 사람들이 많아져
젊은 층에서도 환자수가 늘어나고 있다고 하니
아래와 같은 증상들이 나타난다면
병원을 찾아 빠른 치료 받으시기 바랍니다 :D
정동병원과 함께
경추관협착증 증상에 대해 알아보아요!
종종 두통이 나타나기도 하며,
증상이 아주 천천히, 서서히 심해집니다.
또 심해지면 손과 팔의 감각이 둔해지고
근력이 떨어지기도 합니다.
정동병원과 함께
목 디스크와 구별되는 증상에 대해 알아보아요!
경추관협착증과 목 디스크는 증상이 비슷하여
구분하기 어려우실 텐데요.
지금부터 두 질환의 구별되는 증상을 알려드리겠습니다.
경추관협착증(목)은
증세가 서서히 느리게 나타나며,
수년에 걸쳐 진행되는 경우가 많습니다.
또 목을 앞으로 굽히면 통증이 약해지고,
뒤로 젖히면 통증이 더욱 심해집니다.
목 디스크는 증세가 빠르게 나타나며,
목의 특정 자세에 따라
통증이 심해지기도 하고 완화되기도 합니다.
정동병원과 함께
경추관협착증 비수술적 치료법에 대해 알아보아요!
초기에 TPI 주사 치료와 프롤로테라피, 신경차단술 등의
비수술적 치료를 통해 증상을 호전시킬 수 있지만
협착 정도가 심하여 주변 연부 조직 손상이 예상될 경우
수술을 시행하는 경우도 있습니다!
<TPI 주사 치료>
염증 수치를 낮춰
통증을 완화하는 대표적인 주사 치료입니다.
질환 초기에 뼈와 관절을 지탱하는 근육들이 뭉쳐
통증을 유발하는 디스크, 협착증, 일자목 등의
질환에 매우 효과적입니다.
<프롤로테라피>
세포를 증식시켜 인대를 강화시키는 치료입니다.
인대 파열이나 손상은 물론
디스크, 협착증 등과 같이 인대를 강화시키면
통증을 완화할 수 있는 질환에도 활용할 수 있습니다.
효과가 매우 뛰어나 대중적으로 활용되고 있는
비수술적 치료 중 하나입니다.
<신경차단술>
스테로이드, 국소마취제, 유착분리제, 유착방지제 등을
혼합한 약물을 긴 바늘을 이용하여 통증이 발생하는
신경 주변까지 깊숙이 투여하는 치료입니다.
<신경성형술>
척추 질환을 치료하는 대표적인 시술로
피부 절개 없이 최소침습으로 진행됩니다.
꼬리뼈에 가이드 니들을 넣은 후
카테터(1mm 이하의 아주 얇은 관)를 삽입해
척추관을 따라 디스크가 탈출된 부분에 접근하여
직접 약물을 주입합니다.
<고주파수핵성형술>
디스크가 탈출된 부분에 얇고 긴 바늘을 삽입해
고주파 열을 가하는 치료입니다.
변형된 디스크를 회복시키는 매우 효과적인 시술로
디스크를 응고하거나 축소시켜
디스크가 회복되도록 돕습니다.
정동병원과 함께
경추관협착증 수술적 치료법에 대해 알아보아요!
보존적 치료에도 통증이 지속되거나
협착 정도가 심하여 주변 연부 조직 손상이 예상될 경우
척추후궁절제술 및 수핵제거술을 시행합니다.
모든 척추 질환이 그렇듯이
바른 자세를 유지하는 생활 습관이 가장 중요합니다!
장시간 스마트폰을 사용하지 않도록 노력하고
스트레칭을 자주 해주는 것이
경추관협착증을 예방할 수 있는 방법입니다!
다음은 정동병원만의 특별한 재활치료 프로그램을
알려드리도록 하겠습니다 :D
수술만 하면 끝일까요?
수술도 중요하지만 수술 이후 재활치료도 중요합니다!
정동병원 재활치료 클리닉은
전문 물리치료사가 환자분의 몸 상태를 정확하게 평가한 후
개인별 신체 특성에 맞게 재활치료의 방향과 강도를 설정하여
최첨단 장비와 치료 기기를 이용해 과학적인 치료로
다양한 재활치료 프로그램을 제공합니다.
그럼 지금부터 재활치료 프로그램 과정을 알아보겠습니다.
[1단계]_측정 및 평가
바이오덱스(Biodex/등속성근기능검사장비)를 이용하여
주요 관절의 기능을 평가한 후 재활치료 프로그램을 진행합니다.
신경근다원진단기(Dinamic EMG)을 이용하여
근육 내 미세 전류를 파악하고, 통증 발생 유무를 정확하게 측정합니다.
[2단계]_1:1 맞춤 재활치료
무중력 트레드밀(Alter-G Treadmill)을 이용하여
수술 후 빠른 회복과 보행 훈련을 돕습니다.
필라테스(Ptlates) 도구를 이용하여
근골격계 신체 균형 및 기능 향상을 돕습니다.
체외충격파(ESWT)를 이용하여
신체 내 석회화, 염증을 완화시키고, 신체 조직 재생을 돕습니다.
리앤더 테이블 (Leander table)을 이용하여 척추를 교정합니다.
고주파 치료기를 이용하여 근육을 이완시키고, 만성 통증을 완화합니다.
소도구(Swiss-ball, dumbell, theraband, wobber-board, balance disc,
stepper, aerobic step 등)을 이용하여
근력 운동 및 스포츠 재활치료 프로그램을 진행합니다.
[3단계]_사후 관리
재활치료 프로그램을 통해 향상된 신체 기능을 유지할 수 있도록
환자분에게 꼭 필요한 홈 프로그램을 지도합니다.
재활치료를 받기 위해서는
먼저 주치의 진료 후 재활치료 및 도수치료 처방을 받습니다.
그 후에 전문 물리치료사와 질병 및 질환에 대한 상담을 하신 후
치료 예약을 잡고
환자분의 몸 상태에 맞는 1:1 맞춤 재활치료 프로그램을 시작합니다.
만성 목/허리 통증,
디스크나 협착으로 인한 신경학적 증상이 있는 경우,
척추 측만 및 골반 틀어짐, 오십견,
근육통, 신체 내 석회화, 족저근막염,
수술 후 재활, 기타 스포츠 재활, 테니스/골프엘보 등
위와 같은 질환을 가지고 계신 환자분들께 효과적입니다.
정동병원은 1:1 맞춤 치료 원칙에 따라
국가 면허를 취득한 전문 물리치료사가
최첨단 장비와 치료 기기를 이용하여
과학적인 치료를 진행하기 때문에
만족도 높고 믿을 수 있는 도수치료를 받으실 수 있습니다!
앞으로도 통증 없이 최대한 빠른 일상 복귀를 하실 수 있도록
최선을 다하겠습니다.
정동병원과 함께 거북목에 대해서도 알아보아요!
