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스마트폰 사용 시 목을 쭉 빼고 사용한다면? 거북목 증후군

작성일
2018-12-14
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거북목 증후군이란 본래 C자 형태로

굴곡지게 배열되어야 할 목뼈가 과하게 앞으로 구부러진 질환입니다.

 

과거에는

목의 근력이 떨어지는 고령층에서 많이 발생하던 질환이지만

스마트폰, PC 사용으로 젊은 연령층에서도 급증하는 질환입니다.

 

목뼈가 일자로 변형되면

무게를 분산하지 못하고 무게를 한 축으로 받게 되는데,

기울기가 심해질수록 하중도 심해져 최대 15kg까지 감당하게 됩니다.

이로 인해 목과 어깨가 결리고 통증이 발생하며,

퇴행성 변화를 촉진시켜 디스크나 관절염이 생길 수 있습니다.

때에 따라서는 근막통증후군을 유발하기도 합니다.

 

 

 

 

거북목 증후군 증상

옆에서 봤을 때 귀와 어깨의 위치가 나란하지 않고,

귀가 앞으로 나와 있으며, 쉽게 피로감을 느끼며

목과 어깨, 등이 뻐근하고 아픕니다.

신체 밸런스에 영향을 끼쳐 골반 변형이나

변비가 생기기도 합니다.

 


 

 

 

 

 

 

 

정동병원은 비수술 우선 치료를 원칙으로

환자에게 가장 적합한 치료 방법을 찾아

거북목 증후군(일자목 증후군)을 치료합니다.

 


 

 

[TPI 주사 치료]

염증 수치를 낮춰 통증을 완화하는 대표적인 주사 치료입니다.

 

[프롤로테라피]

세포를 증식시켜 인대를 강화시키는 치료입니다.

 

[도수&운동치료]

운동치료와 도수치료를 통해 주변 연부 조직을 이완시키고,

강화시켜 통증을 줄여줍니다.

 

 




통증 없이 최대한 빠른 일상 복귀를 하실 수 있도록

최선을 다하겠습니다 ^_^