2019년 9월호 'Veteran' 잡지에 김창우 병원장님 칼럼 소개!

관절클리닉

손목 터널 증후군이란?

손목 터널 증후군은 손목에 위치한 섬유 띠에 정중 신경이 압박되어 통증과 이상 증상이 나타나는 질환입니다.

우리 몸에는 해부학적으로 신경 압박이 쉽게 일어나는 ‘터널’이 있는데, 인대나 근막과 같은 섬유 띠 사이를 신경이 지나간다고 하여 ‘터널’이라고 표현합니다. 해당 부위에 문제가 발생하는 질환을 ‘손목 터널 증후군(수근관 증후군)’, ‘팔꿈치 터널 증후군’, ‘발목 터널 증후군’이라고 합니다.

보통 손목의 무리한 사용이나 퇴행성 변화로 인해 인대가 두꺼워지면서 터널 내부가 좁아져 발생합니다. 전체 인구의 50% 이상이 걸릴 만큼 흔한 질환이지만, 장기간 방치할 경우 감각 저하나 운동 장애가 발생할 수 있어 적절한 치료가 중요합니다.

손목 터널 증후군 증상

  • 손목에 통증이 나타나며 손바닥, 엄지, 검지, 중지, 약지(절반)이 저려온다.

  • 저리고 타는 듯한 느낌이 들고, 감각 이상 증상이 나타난다.

  • 찬물에 손을 넣거나 날씨가 추우면 손끝이 유난히 시리고 저리다.

  • 밤에 통증이 심해 숙면을 취하지 못한다.

  • 심해지면 손가락의 근력이 떨어지고 운동 마비 증세가 나타난다.

  • 장기간 방치할 경우 손가락을 사용하기 힘들어진다.

손목 터널 증후군 VS 팔꿈치 터널 증후군

손목 터널 증후군
손목에서 손가락까지 통증이 발생하고 저림 증상이 나타난다.
엄지, 검지, 중지, 약지(절반)에서만 이상 증상이 나타난다.
손목 사용 시 통증이 더욱 심해진다.
팔꿈치 터널 증후군
팔꿈치에서 손목까지 통증이 발생하고 저림 증상이 나타난다.
새끼 손가락과 약지(절반)에서만 이상 증상이 나타난다.
팔(팔꿈치) 사용 시 통증이 더욱 심해진다.

손목 터널 증후군 자가진단법

진단법 1

손목을 구부려 손등을 맞댄 채 10초 이상 유지했을 때, 손목이 저리거나 아프면 손목 터널 증후군을 의심할 수 있습니다.

진단법 2

통증이 발생되는 손목의 중앙 부분을 세게 눌러 압박했을 때 저리거나 통증이 나타난다면 손목 터널 증후군을 의심할 수 있습니다.

  • 진단법 1
  • 진단법 2

손목 터널 증후군 치료법

비수술적 치료

신경의 압박 정도나 통증이 심하지 않다면 약물치료, 주사치료, 물리치료 등의 비수술적 치료를 시행합니다. 손목의 사용을 제한해 치료하는 보조기나 깁스 치료를 시행하기도 합니다.

  • 스테로이드 주사(뼈주사)

    근골격계 통증을 유발하는 가장 큰 원인은 ‘염증’으로, 염증을 가장 효과적으로 치료할 수 있는 주사 치료입니다. 그 효과가 매우 강력하고 즉각적인 통증 완화를 누릴 수 있어 많은 환자분들이 선호하는 치료입니다.

  • 체외충격파(ESWT)

    체외충격파 치료는 체외에서 충격파를 전달해 신경 세포는 통증에 둔감해지도록 돕고, 정상 세포는 재생을 촉진시키도록 자극해 손상된 조직을 재생할 수 있도록 돕는 치료 기기입니다.

  • 도수치료

    손목 터널 증후군을 위한 도수치료 프로그램으로 압박되고 있는 신경 주변 연부 조직을 이완시켜 통증 감소를 돕습니다. 도수치료뿐만 아니라 물리치료와 운동치료도 가능합니다.

수술적 치료

보존적 치료에도 증상이 지속되거나 상태가 이미 심각한 경우에는 수술적 치료를 시행합니다. 손목 피부를 절개한 후 정중 신경을 압박하고 있는 섬유 띠(횡수근인대)를 절개하면 신경을 압박하고 있던 섬유 띠가 제거되면서 신경 압박이 풀려 모든 이상 증상이 해결됩니다. 2cm 정도의 최소절개와 20분 이내의 빠른 수술로 신체 부담이 적어 수술 만족도가 높습니다. 단, 이미 근육의 위약이나 위축이 나타난 경우에는 수술 후 예후가 좋지 않을 수 있어 전문의와 충분히 상의한 후 진행하는 것이 좋습니다.

정동병원은
1,000여건 이상의 수술 경험을 바탕으로
환자 개개인에게
최적화된 치료를 시행합니다.

통증 없이 최대한 빠른 일상 복귀를 하실 수 있도록
최선을 다하겠습니다.