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스마트폰 사용 시 목을 쭉 빼고 사용한다면? 거북목 증후군

작성일
2018-12-14
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거북목 증후군이란 본래 C자 형태로

굴곡지게 배열되어야 할 목뼈가 과하게 앞으로 구부러진 질환입니다.

 

과거에는

목의 근력이 떨어지는 고령층에서 많이 발생하던 질환이지만

스마트폰, PC 사용으로 젊은 연령층에서도 급증하는 질환입니다.

 

목뼈가 일자로 변형되면

무게를 분산하지 못하고 무게를 한 축으로 받게 되는데,

기울기가 심해질수록 하중도 심해져 최대 15kg까지 감당하게 됩니다.

이로 인해 목과 어깨가 결리고 통증이 발생하며,

퇴행성 변화를 촉진시켜 디스크나 관절염이 생길 수 있습니다.

때에 따라서는 근막통증후군을 유발하기도 합니다.

 

 

 

 

거북목 증후군 증상은

옆에서 봤을 때 귀와 어깨의 위치가 나란하지 않고,

귀가 앞으로 나와 있으며, 쉽게 피로감을 느끼며

목과 어깨, 등이 뻐근하고 아픕니다.

또 신체 밸런스에 영향을 끼쳐 골반 변형이나

변비가 생기기도 합니다.

 


 

 

 

 

 

 

 

정동병원은 비수술 우선 치료를 원칙으로

환자에게 가장 적합한 치료 방법을 찾아

거북목 증후군(일자목 증후군)을 치료합니다.

 


 

 

[TPI 주사 치료]

염증 수치를 낮춰 통증을 완화하는 대표적인 주사 치료입니다.

 

[프롤로테라피]

세포를 증식시켜 인대를 강화시키는 치료입니다.

 

[도수&운동치료]

운동치료와 도수치료를 통해 주변 연부 조직을 이완시키고,

강화시켜 통증을 줄여줍니다.

 

 




통증 없이 최대한 빠른 일상 복귀를 하실 수 있도록

최선을 다하겠습니다 ^_^