정동병원

팔꿈치 통증 유발하는

테니스엘보/골프엘보

테니스 선수나 골프 선수에게 많이 발병하기 때문에

별칭이 붙은 질환이지만 최근에는 주부나

무거운 물건을 옮기는 택배 기사,

이삿짐 기사분들에게서 많이 나타나는 질환.

테니스엘보와 골프엘보!

​

흔히 ​테니스엘보 또는 골프엘보라고 부르지만

정확한 병명은 ‘상과염’으로

이것이 외측에 발생하면 외측상과염(테니스엘보),

내측에 발생하면 내측상과염(골프엘보)이라고 부릅니다.

​

그럼 지금부터 팔꿈치 통증이 왜 생기는지

원인과 증상 그리고 치료법까지

알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

테니스/골프엘보 어떤 증상이 나타나나요?

​

먼저 테니스엘보(외측상과염)은

팔꿈치 바깥쪽에서 지속적인 통증이 발생합니다.

또 통증이 나타나는 팔꿈치 바깥쪽을 누르면

통증이 크게 나타나고

심한 경우 세수, 젓가락질 등

일상생활 중에도 통증이 발생합니다.

​

골프엘보(내측상과염)은

팔꿈치 안쪽에서 통증이 발생하며,

손목에도 통증이 발생하며 저리거나 화끈거립니다.

또 손잡이를 돌리거나 걸레를 짤 때

팔꿈치 안쪽에서 통증이 느껴집니다.

테니스엘보나 골프엘보를 간단히

자가진단 할 수 있는 방법이 있는데요!

​

먼저 테니스엘보의 경우

통증이 있는 팔을 탁자 위에 올려 놓은 뒤

힘을 뺀 상태로 손목을 사용해 손을 뒤로 젖혀줍니다.

손을 뒤로 젖힐 경우

팔꿈치 바깥쪽 근육이 움직이기 때문에

이때 통증이 발생한다면

테니스엘보(외측상과염)을 의심해볼 수 있습니다.

​

골프엘보의 경우

통증이 있는 팔을 손바닥이 보이게 쭉 뻗은 상태에서

다른 손을 이용해 뒤로 꺾어줍니다.

손을 뒤로 꺾을 경우 팔꿈치 안쪽 근육이 움직이기 때문에

이때 통증이 발생한다면

골프엘보(내측상과염)을 의심해볼 수 있습니다.

테니스엘보와 골프엘보는

파열이 심각한 상태가 아니라면

주사치료, 물리치료, 보조기 착용 등의

비수술적 치료를 시행합니다.

비수술적 치료로도 호전되는 경우가 많으나

근육의 파열 정도가 심각한 경우에는

피부 절개를 통해 파열된 근육을 봉합해주는

인대봉합술을 시행합니다.

​

질환 초기에는 참을 수 있을 정도의

통증만 느껴지기 때문에 방치하는 경우가 많은데요.

오늘 알려드린 내용을 다시 한 번 꼼꼼히 읽어보신 후

위와 같은 증상이 지속적으로 나타난다면

병원에 방문하셔서 치료 받으시기 바랍니다!