안 좋은 자세가 불러오는 질환! 목 디스크, 거북목 증후군, 척추 측만증.
- 작성일
- 2023-04-20
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안 좋은 자세가 불러오는 질환!
목 디스크, 거북목 증후군, 척추 측만증
스마트폰과 컴퓨터를 많이 사용하는 요즘!
자신도 모르게 고개를 숙이고 자세가 틀어지면서 목에 통증이 생기게 되는데요.
괜찮아 지겠지 라는 생각으로
장시간 방치하면 질환이 더욱 악화되어 또 다른 질환이 발병할 수 있습니다.
그래서 오늘은 목 디스크와 거북목, 척추 측만증에 대해
자세히 알아보는 시간을 가져보려고 하는데요!
먼저 목 디스크란 무리한 사용, 퇴행성 변화, 외부 충격 등에 의해
목의 디스크 형태가 무너져 발생하는 질환이고
거북목 증후군이란 본래 C자 형태로 굴곡지게 배열되어야 할 목뼈가
과하게 앞으로 구부러진 질환입니다.
척추 측만증이란 일자 형태여야 할 척추가 좌우로 변형된 질환입니다.
특별한 증상이 없어 뒤늦게 병원을 방문하는 경우가 많으므로
허리가 틀어져 있거나 양쪽 어깨 높이 차이 등
의심 증상이 있다면 신속히 전문의 진단을 받는 것이 좋습니다!
정동병원과 함께 목 디스크, 거북목 증후군, 척추 측만증 증상에 대해 알아보아요!
목 디스크 증상은 팔과 손이 저리기도 하며,
손 저림 증상은 일부 손가락이 아니라 전체에 나타나며,
기침을 하거나 웃을 때, 목을 구부리거나 돌릴 때 통증이 더욱 심합니다.
또 심해지면 팔과 손의 근력이 떨어지며, 힘이 빠지는 느낌이 듭니다.
거북목 증후군 증상은
쉽게 피로감을 느끼며 목과 어깨, 등이 뻐근하고 아픕니다.
또 종종 두통이 나타나고 밤에 잠을 잘 이루지 못하며,
신체 밸런스에 영향을 끼쳐 골반 변형이나 변비가 생기기도 합니다.
척추 측만증 증상은 특별한 통증이나 증상은 없지만 허리가 틀어져 있습니다.
또 옷을 입으면 치마나 벨트가 자꾸 한쪽으로 돌아가고 걸음걸이가 이상하며,
신발 한쪽 굽만 닳습니다.
정동병원과 함께 목 디스크, 거북목 증후군, 척추 측만증
비수술적 치료법에 대해 알아보아요!
디스크 환자의 90% 이상은 비수술적 치료로 호전될 수 있습니다.
때문에 초기에 통증이 발생하면 방치하지 말고 치료하는 것이 매우 중요하며,
비수술적 치료법으로는 TPI 주사 치료, 프롤로테라피, 신경차단술,
신경성형술, 고주파수핵성형술 등이 있습니다!
<TPI 주사 치료>
염증 수치를 낮춰 통증을 완화하는 대표적인 비수술 치료입니다.
질환 초기에 뼈와 관절을 지탱하는 근육들이 뭉쳐
통증을 유발하는 디스크, 협착증, 일자목 등의 질환에 매우 효과적입니다.
<프롤로테라피>
세포를 증식시켜 인대를 강화시키는 치료입니다.
인대 파열이나 손상은 물론 디스크, 협착증 등과 같이 인대를 강화시키면
통증을 완화할 수 있는 질환에도 활용할 수 있습니다.
효과가 매우 뛰어나 대중적으로 활용되고 있는 비수술적 치료 중 하나입니다.
<신경차단술>
스테로이드, 국소마취제, 유착분리제, 유착방지제 등을 혼합한 약물을
긴 바늘을 이용하여 통증이 발생하는 신경 주변까지 깊숙이 투여하는 치료입니다.
<신경성형술>
척추 질환을 치료하는 대표적인 시술로 피부 절개 없이 최소침습으로 진행됩니다.
꼬리뼈에 가이드 니들을 넣은 후 카테터(1mm 이하의 아주 얇은 관)를 삽입해
척추관을 따라 디스크가 탈출된 부분에 접근하여 직접 약물을 주입합니다.
<고주파수핵성형술>
디스크가 탈출된 부분에 얇고 긴 바늘을 삽입해 고주파 열을 가하는 치료입니다.
변형된 디스크를 회복시키는 매우 효과적인 시술로
디스크를 응고하거나 축소시켜 디스크가 회복되도록 돕습니다.
거북목 증후군은 항상 바른 자세로 생활하는 습관을 가져야 하며,
TPI 주사 치료, 프롤로테라피, 도수&운동치료를 병행한다면
거북목 증후군 증상 개선에 매우 도움이 됩니다!
<TPI 주사 치료>
염증 수치를 낮춰 통증을 완화하는 대표적인 주사 치료입니다.
질환 초기에 뼈와 관절을 지탱하는 근육들이 뭉쳐
통증을 유발하는 디스크, 협착증, 일자목 등의 질환에 매우 효과적입니다.
<프롤로테라피>
세포를 증식시켜 인대를 강화시키는 치료입니다.
인대 파열이나 손상은 물론 디스크, 협착증 등과 같이 인대를 강화시키면
통증을 완화할 수 있는 질환에도 활용할 수 있습니다.
효과가 매우 뛰어나 대중적으로 활용되고 있는 비수술적 치료 중 하나입니다.
<도수&운동치료>
숙련된 물리치료사가 체계적인 운동치료 프로그램과
도수치료 프로그램을 설계하여 환자 상태에 맞는 1:1 맞춤 치료를 시행합니다.
운동치료와 도수치료를 통해
주변 연부 조직을 이완시키고, 강화시켜 통증을 줄여줍니다.
척추 측만증은 굽은 각도가 심하지 않은 경우에는
보조기를 착용하거나 도수치료, 운동치료 등의 비수술적 치료를 시행하여
신체 균형을 바로 잡아줍니다.
<도수&운동치료>
도수치료는 물리치료사가 손으로 하는 모든 치료를 총칭하는 말로
손으로 척추나 관절의 정렬을 올바르게 맞춰 신체의 균형을 돌려주고,
기능을 증진시키는 치료법입니다.
정동병원과 함께 목 디스크, 척추 측만증 수술적 치료법에 대해 알아보아요!
목 디스크는 보존적 치료에도 통증이 지속되거나
디스크가 터져 그 형태를 복원시킬 수 없는 경우
미세현미경 디스크 제거술, 인공디스크 치환술 등을 시행합니다.
척추 측만증은 비수술적 치료가 우선이지만
성장기나 아동기에 40~50도 이상으로 심한 측만이 발생하거나,
성인이라도 척추 측만증으로 인해 일상생활에 불편이 발생할 경우 척추 고정술을 시행합니다!
