스마트폰 보는 자세만 바꿔도 목 디스크, 거북목 증후군 탈출할 수 있습니다!
- 작성일
- 2023-05-04
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스마트폰 보는 자세만 바꿔도
목 디스크, 거북목 증후군 탈출할 수 있습니다!
스마트폰과 컴퓨터를 많이 사용하는 요즘!
자신도 모르게 고개를 숙이고 자세가 틀어지면서 목에 통증이 생기게 되는데요.
괜찮아 지겠지 라는 생각으로 장시간 방치하면
질환이 더욱 악화되어 또 다른 질환이 발병할 수 있습니다.
그래서 오늘은
목 디스크와 거북목에 대해 자세히 알아보는 시간을 가져보려고 하는데요!
먼저 목 디스크란 무리한 사용, 퇴행성 변화,
외부 충격 등에 의해 목의 디스크 형태가 무너져 발생하는 질환이고
거북목 증후군이란 본래 C자 형태로 굴곡지게 배열되어야 할 목뼈가
과하게 앞으로 구부러진 질환입니다.
두 질환 모두 자연스럽게 낫는 질환이 아니기 때문에
아래와 같은 증상이 나타난다면 병원에 내원해 치료를 받으시기 바랍니다!
정동병원과 함께 목 디스크와 거북목 증후군 증상에 대해 알아보아요!
목 디스크 증상은
뒷목과 어깨가 뻐근하고 뻣뻣한 느낌이 나며,
기침을 하거나 웃을 때, 목을 구부리거나 돌릴 때 통증이 더욱 심합니다.
또 계속 방치 시 팔이 마비되거나, 심한 경우 하반신이 마비되기도 합니다.
거북목 증후군 증상은
쉽게 피로감을 느끼며 목과 어깨, 등이 뻐근하고 아픕니다.
또 종종 두통이 나타나고 밤에 잠을 잘 이루지 못하며,
신체 밸런스에 영향을 끼쳐 골반 변형이나 변비가 생기기도 합니다.
정동병원과 함께
목 디스크와 거북목 증후군 비수술적 치료법에 대해 알아보아요!
디스크 환자의 90% 이상은 비수술적 치료로 호전될 수 있습니다.
때문에 초기에 통증이 발생하면 방치하지 말고 치료하는 것이 매우 중요하며,
비수술적 치료법으로는
TPI 주사 치료, 프롤로테라피, 신경차단술, 신경성형술, 고주파수핵성형술 등이 있습니다!
<TPI 주사 치료>
염증 수치를 낮춰 통증을 완화하는 대표적인 비수술 치료입니다.
질환 초기에 뼈와 관절을 지탱하는 근육들이 뭉쳐
통증을 유발하는 디스크, 협착증, 일자목 등의 질환에 매우 효과적입니다.
<프롤로테라피>
세포를 증식시켜 인대를 강화시키는 치료입니다.
인대 파열이나 손상은 물론 디스크, 협착증 등과 같이 인대를 강화시키면
통증을 완화할 수 있는 질환에도 활용할 수 있습니다.
효과가 매우 뛰어나 대중적으로 활용되고 있는 비수술적 치료 중 하나입니다.
<신경차단술>
스테로이드, 국소마취제, 유착분리제, 유착방지제 등을
혼합한 약물을 긴 바늘을 이용하여 통증이 발생하는 신경 주변까지 깊숙이 투여하는 치료입니다.
<신경성형술>
척추 질환을 치료하는 대표적인 시술로 피부 절개 없이 최소침습으로 진행됩니다.
꼬리뼈에 가이드 니들을 넣은 후 카테터(1mm 이하의 아주 얇은 관)를 삽입해
척추관을 따라 디스크가 탈출된 부분에 접근하여 직접 약물을 주입합니다.
<고주파수핵성형술>
디스크가 탈출된 부분에 얇고 긴 바늘을 삽입해 고주파 열을 가하는 치료입니다.
변형된 디스크를 회복시키는 매우 효과적인 시술로
디스크를 응고하거나 축소시켜 디스크가 회복되도록 돕습니다.
거북목 증후군은 항상 바른 자세로 생활하는 습관을 가져야 하며,
TPI 주사 치료, 프롤로테라피, 도수&운동치료를 병행한다면
거북목 증후군 증상 개선에 매우 도움이 됩니다!
<TPI 주사 치료>
염증 수치를 낮춰 통증을 완화하는 대표적인 주사 치료입니다.
질환 초기에 뼈와 관절을 지탱하는 근육들이 뭉쳐
통증을 유발하는 디스크, 협착증, 일자목 등의 질환에 매우 효과적입니다.
<프롤로테라피>
세포를 증식시켜 인대를 강화시키는 치료입니다.
인대 파열이나 손상은 물론 디스크, 협착증 등과 같이 인대를 강화시키면
통증을 완화할 수 있는 질환에도 활용할 수 있습니다.
효과가 매우 뛰어나 대중적으로 활용되고 있는 비수술적 치료 중 하나입니다.
<도수&운동치료>
숙련된 물리치료사가 체계적인 운동치료 프로그램과
도수치료 프로그램을 설계하여 환자 상태에 맞는 1:1 맞춤 치료를 시행합니다.
운동치료와 도수치료를 통해 주변 연부 조직을 이완시키고, 강화시켜 통증을 줄여줍니다.
정동병원과 함께 목 디스크 수술적 치료법에 대해 알아보아요!
보존적 치료에도 통증이 지속되거나
디스크가 터져 그 형태를 복원시킬 수 없는 경우
미세현미경 디스크 제거술, 인공디스크 치환술 등을 시행합니다.
미세현미경 디스크 제거술의 경우
미세현미경을 통해 시야를 확보한 후 치료를 진행하기 때문에
작은 절개로 치료가 가능하며, 감염이나 합병증 발생 위험이 낮아
고령층도 부담 없이 받을 수 있는 수술입니다.
또 경추 및 요추의 추간판탈출증, 신경공협착증 등의 질환에 효과적입니다.
인공디스크 치환술은 디스크 손상이 심해 치료가 불가능한 경우 진행하는 수술로
새로운 인공디스크를 넣어주기 때문에
수술 후 척추의 움직임이 자유롭다는 장점이 있습니다!
또 디스크 손상 질환, 디스크(추간판탈출증) 등의 질환에 효과적입니다.
마지막으로 정동병원만의 특.별.한 재활치료 클리닉에 대해 소개해 드리겠습니다!
수술만 하면 끝일까요? 수술도 중요하지만, 수술 이후 재활치료도 중요합니다!
정동병원은 환자분들의 빠른 회복을 위해
특화된 재활치료 클리닉을 운영하고 있으며,
지금부터 정동병원 재활치료 클리닉이 특별한 이유를 알려드리도록 하겠습니다!
정동병원 재활치료 클리닉이 특.별.한 이유!
01 전문 물리치료사의 1:1 맞춤 치료
정동병원 재활치료 클리닉은 작업치료사나 운동치료사가 아닌
전문 국가 면허를 취득한 물리치료사들로만 구성되어 있습니다.
뿐만 아니라 수년 간의 경험과 노하우를 갖춘 숙련된 전문 치료사들이
1:1 맞춤 치료를 시행하고 있어 시술이나 수술 후 만족도 높은 재활치료가 가능합니다.
기본적인 물리치료부터 도수, 운동, 재활치료까지 폭넓게 시행합니다.
02 최첨단 장비와 치료 기기를 통한 과학적인 치료
정동병원은 NASA(미항공우주국)에서 개발한
무중력 트레드밀(Alter-G)은 물론 미국 FDA(미국식품의약국),
NASA, 캐나다 보건국(Health Canada), 호주 식약청(TGA Australia),
HIPPA(미국건강정보관련법률)에서 인증한
신경근다원진단기(Dinamic EMG)가 구비되어 있기 때문에
환자의 정확한 정보를 습득하여 과학적인 재활치료를 시행합니다.
이 외에도 바이오덱스, 리앤더 테이블, 필라테스 치료 장비, ESWT(체외충격파) 등
재활치료에 필요한 모든 장비들이 최상급으로 구비되어 있습니다.
03 만족도 높고 믿을 수 있는 도수치료
정동병원은 화려한 경력의 치료사가 도수치료를 시행합니다.
또한 치료 목적 이외의 도수치료는 처방하지 않고, 과잉 진료를 하지 않습니다.
정동병원은 객관적인 진단과 검사를 통해 만족도 높은 치료 처방만 시행합니다.
04 스포츠 외상 전문, 운동선수 특화치료 가능
정동병원은 전문적인 치료사와 최첨단 의료 장비를 갖추고 있어
각종 근골격계 질환에 대한 치료가 가능합니다.
수술 후 재활치료와 스포츠 외상에 대한 전문적인 치료도 가능하여
전국 운동선수들이 정동병원을 찾아 치료를 진행합니다.
