어깨, 무릎이 아플 때 재활치료를 받아야 할까요? 습관성 어깨 탈구, 반월상 연골 파열.
- 작성일
- 2023-07-03
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어깨, 무릎이 아플 때 재활치료를 받아야 할까요?
습관성 어깨 탈구, 반월상 연골 파열
안녕하세요. 정동병원입니다.
오늘은 습관성 어깨 탈구와 관절와순파열에 대해 알아보려고 하는데요!
먼저 습관성 어깨 탈구에 대해 알려드리겠습니다.
신체에서 운동 범위가 가장 큰 부위 중 하나가 어깨인데요.
그렇기 때문에 운동을 하다 보면 어깨에 뜻하지 않게 부상을 당하거나
외부 충격에 의해 탈구된 후 잘못된 치료를 받은 경우 어깨가 빠지는 질환인
'습관성 어깨 탈구'가 발생하는 경우가 있습니다.
어깨 탈구가 처음 발생하면 큰 고통으로 인해 병원을 방문하여 빠른 치료가 가능한데요.
치료 없이 방치하게 된다면 습관적으로 자주 발생할 수 있기 때문에
아래와 같은 증상이 나타난다면 바로 병원으로 가보시는 게 좋습니다.
다음은 반월상 연골 파열에 대해 알려드리겠습니다.
반복적인 무릎 사용이나 강한 외부 충격 시 반월상 연골판이 손상되어 파열되는데,
이를 반월상 연골 파열이라고 합니다.
주로 과격한 운동을 즐기는 젊은 층에서 많이 발병하나
퇴행성 변화를 겪는 고령 환자, 무릎 사용이 잦은 주부의 발병도 높습니다.
따라서 무릎을 구부릴 때 통증이 나타난다면 병원을 찾아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다!
정동병원과 함께 습관성 어깨 탈구, 반월상 연골 파열 증상에 대해 알아보아요!
<습관성 어깨 탈구>
초기 탈구에는 극심한 통증이 나타나지만 반복되면 큰 통증이 없습니다.
또 어깨가 불안정하고 계속 빠질 것 같은 느낌이 나며,
양팔의 길이가 다르고 탈구가 잦은 팔의 길이가 더 깁니다.
<반월상 연골 파열>
무릎을 무리하게 사용했거나 운동이나 사고로 다친 적이 있으며,
뛰거나 점프하기가 힘들고, 쪼그려 앉기가 되지 않거나 되더라도 매우 아픕니다.
또 무릎이 전체적으로 아픈 무릎 관절염과 다르게 무릎 양 옆의 통증이 심합니다.
정동병원과 함께 습관성 어깨 탈구 비수술적 치료법에 대해 알아보아요!
주변 관절낭이나 인대 손상 및 파열이 크지 않은 경우에는
세포를 증식시켜 인대를 강화하는 치료 '프롤로테라피',
연어에서 추출된 성분을 사용하여 DNA 생성과 합성을 촉진시키는 치료 'DNA 주사',
그리고 '재활치료'를 함께 받는다면 효과적인 치료가 가능합니다!
<프롤로테라피>
세포를 증식시켜 인대를 강화시키는 치료입니다.
인대 파열이나 손상은 물론 디스크, 협착증 등과 같이 인대를 강화시키면
통증을 완화할 수 있는 질환에도 활용할 수 있습니다.
<DNA 주사>
연어에서 추출된 성분을 사용하여 DNA 생성과 합성을 촉진시키는 치료입니다.
왕성한 세포 분열을 유도하여 상처를 회복시키므로 조직 재생에 매우 효과적입니다.
<재활치료(물리치료, 운동치료)>
전문 물리치료사가 선진화된 의료 장비와 과학적인 설계를 통해 재활 및 운동치료 프로그램을 구성합니다.
최첨단 의료 장비를 활용한 심부열치료, 전기치료, 체외충격파 등의 물리치료뿐 아니라
도수치료와 운동치료까지 모두 시행합니다.
정동병원과 함께 반월상 연골 파열 비수술적 치료법에 대해 알아보아요!
반월상 연골 파열은 파열의 정도, 위치, 범위 등을 고려하여 비수술적 치료와 수술적 치료를 결정하게 됩니다.
퇴행성 변화로 인해 증상이 심하지 않다면 약물치료와 같은 비수술적 치료를 시행하지만
파열 정도가 크고 일상생활에 영향이 있다면 수술적 치료를 권장합니다.
정동병원과 함께 습관성 어깨 탈구 수술적 치료법에 대해 알아보아요!
주변 관절낭이나 인대 손상이 큰 경우에는 수술적 치료를 시행합니다.
또 2차 손상의 원인에 따라 수술 방법이 달라지며,
관절와순 파열이 심각한 경우에는 관절와순 파열을 치료하고,
회전근개가 파열된 경우에는 회전근개를 봉합하는 수술을 진행합니다.
가장 좋은 예방법으로는 평소 꾸준히 어깨 근육을 강화시킬 수 있는 운동을 해주시는 게 좋으며,
너무 강한 충격이 어깨로 가지 않도록 해주시는 게 중요합니다!
정동병원과 함께 반월상 연골 파열 수술적 치료법에 대해 알아보아요!
반월상 연골 파열은 관절내시경 수술을 통해 치료가 가능합니다.
파열 정도가 심각하지 않다면 파열된 일부분이 다른 조직을 건드려
염증을 유발하거나 더 큰 질환이 발병하지 않도록
파열된 반월상 연골의 조직을 절제해 제거하는 ‘반월상 연골 절제술’을 시행합니다!
다음은 정동병원만의 특별한 재활치료 장비들과 함께
적용대상, 치료효과에 대해 자세히 알려드리려고 합니다!
첫 번째로 소개해 드릴 장비는 무중력 트레드밀입니다.
NASA(미항공우주국)에서 개발된 기기로
마치 무중력 상태에 있는 것처럼 체중 부하를 조절해 운동할 수 있는 치료 기기입니다.
인공관절 수술 후 재활이나 발목 수술 및 부상 재활치료에 활용됩니다.
적용대상
· 인공관절 수술 후 재활치료가 필요한 경우 · 보행 훈련 및 강화가 필요한 신경 환자
· 하체의 부상이나 수술 후 재활치료가 필요한 경우 (고관절, 무릎, 발목, 발)
· 안전한 환경에서 강화가 필요한 노인 환자 · 체중 감량 프로그램 이용자
· 부상을 입으면 안 되는 운동선수, 피트니스 훈련 프로그램 이용자
치료효과
· 환자의 조기 회복을 도와줍니다. · 운동치료 시 부상의 위험이 거의 없습니다.
· 통증이 적어 환자의 스트레스가 매우 낮습니다. · 환자의 재활 진행 상황을 추적할 수 있습니다.
· 환자의 이동성 회복이 빠르고, 강도와 체력 개발에 좋습니다. · 수술 후 운동 범위 확대에 효과적입니다.
두 번째로 소개해 드릴 장비는 바이오덱스입니다.
인체 주요 관절과 근력, 근지구력 등을 컴퓨터 시스템으로 정확하게 측정하여
진단 및 분석 재활에 도움을 주는 최첨단 장비입니다.
적용대상
· 수술 전/후 근기능 검사가 필요한 경우 · 수술 전/후 재활이 필요한 경우
· 스포츠 손상 관련 재활 및 검사가 필요한 경우 · 근기능 검사가 필요한 일반인 및 운동선수
치료효과
· 수술 전 근력을 측정하여 수술 후 근력 회복의 표준점을 제시합니다.
· 환자의 근력 및 유지 등을 기록해 과학적인 재활치료가 가능합니다.
· 운동치료 시 부상 위험도가 낮습니다. · 수동적 운동과 능동적 운동 모두 가능합니다.
· 다양한 속도와 무게로 운동이 가능합니다.
세 번째로 소개해 드릴 장비는 신경근다원진단기입니다.
CT나 MRI로 볼 수 없는 근육의 미세한 문제를 찾아 질환을 확진하고,
그에 맞는 치료 프로그램을 구성하는 검사 기기입니다.
적용대상
· 퇴행성 관절 질환으로 인한 요통 환자 · 척추 관절의 임상적 불안정성 및 비대칭 환자
· 척추 근골계 질환 및 만성 급성 요통 환자 · 척추 근막 통증 증후군 및 운동 조절에 이상이 있는 경우
· 반복적인 염좌 손상 및 좌상이 있는 경우 · 신경근 장애가 있는 경우
치료효과
· 근경련 및 근력 약화 진단이 가능합니다. · 근기능의 이상을 파악하여 잘못된 생활 습관을 개선합니다.
· 신체 불균형의 원인을 파악하여 개선 프로그램을 구성합니다.
네 번째로 소개해 드릴 장비는 필라테스입니다.
창시자 Joseph Pilates가 20년 이상 연구와 실습을 반복하며
그리스 로마의 운동법과 요가를 접목하여 새로운 이론으로 만들어낸 재활운동입니다.
적용대상
· 스포츠 상해로 인한 재활 환자 · 근육 강화 및 스트레칭이 필요한 경우
· 스포츠 기초 체력 향상이 필요한 경우 · 유아 및 청소년 성장 발육에 도움이 필요한 경우
· 재활 및 근력 유지, 강화가 필요한 노인 · 골반 교정 등 체형 교정이 필요한 경우
· 상/하체가 불균형인 경우 · 장기 입원으로 근력 강화가 필요한 경우
· 당뇨병, 고혈압, 디스크, 관절염 환자의 재활 시
치료효과
· 신체 불균형을 해소해줍니다. · 보이지 않은 잔근육까지 발달시켜 아름다운 신체 밸런스를 만들어줍니다.
· 어깨 결림과 만성 요통 및 골다공증 예방에 효과적입니다. · 피로를 덜 느끼며 최고의 컨디션을 유지하게 도와줍니다.
· 전신의 혈액 순환을 원활하게 하여 집중력을 향상시킵니다.
